Empathy : Why It Matters, And How To Get It
Neste livro animado e envolvente, Roman Krznaric mosta-nos que os nossos cérebros são programados para conexões sociais e que, por isso, a empatia, não apatia ou egocentrismo, está no centro de quem somos.
Através de encontros com atores, ativistas, designers, enfermeiros, bancários e neurocientistas, Krznaric apresenta os seis hábitos que melhoram a vida de pessoas altamente empáticas, cujas habilidades permitem que se conectem com os outros de uma forma a tornarem-se pessoas mais realizadas.
Requerimento de Asilo
Manual
"Na semana da Empatia, desafia-te a aprofundares o teu conhecimento sobre as pessoas que te rodeiam! Com esta atividade, propomos-te explorares as dificuldades das pessoas refugiadas em primeira pessoa, as barreira que enfrentaram, bem como as suas frustrações e fatores emocionais que experienciaram
Exercício de Empatia
Manual
Na semana da Empatia, desafia-te a aprofundares o teu conhecimento sobre as pessoas que te rodeiam! Nesta atividade, convidamos-te a passar pela experiência de “calçar os sapatos do outro”, com o objetivo de refletir sobre o impacto da distância que separa as várias pessoas, de acordo com o acesso a direitos e oportunidades.
A arte de elogiar
Para Criar Empatia
Na semana da Empatia, desafia-te a aprofundares o teu conhecimento sobre as pessoas que te rodeiam! Muitas vezes o nosso olhar é focado para algo menos positivo das pessoas, pelo que te desafiamos, com este desafio, a focar-te naquilo que têm de positivo, o seu sorriso, a sua maneira de vestir, o seu olhar, a sua perseverança. Elogiar é uma arte, cria a tua!
Histórias da Nossa Comunidade
Para Criar Empatia
Na semana da Empatia, desafia-te a aprofundares o teu conhecimento sobre as pessoas que te rodeiam! Convidamos-te a explorares quem são as pessoas da tua comunidade, as suas histórias, paixões, obstáculos e a confrontares a tua imagem delas com os testemunhos delas!
Calendário da Empatia
Para Criar Empatia
Na semana da Empatia, desafia-te a aprofundares o teu conhecimento sobre as pessoas que te rodeiam! Com o Calendário da Empatia és desafiado a aprofundar o teu conhecimento sobre as vidas das pessoas mais próximas, encontrando aquilo que têm em comum e aquilo que vos distingue!
EmpathyPals
Para Escrever
Na semana da Empatia, desafia-te a aprofundares o teu conhecimento sobre as pessoas que te rodeiam. Atreve-te a contactar um Empathypal e descobre o que vos inspira e o que têm em comum.
(O termo e dinâmica Empathypal, que quer dizer amigo empático, surge como inspiração do movimento mundial Penpal, em que pessoas desconhecidas se tornam amigas por correspondência, trocando cartas regularmente).
O jogo mais difícil do mundo
Para Fazer
O objetivo desta dinâmica é que os participantes se possam conhecer melhor e, assim, criar mais afinidade e empatia. Além disso, o jogo propõe desafios em que as pessoas possam valorizar suas características particulares e comparar-se positivamente com os seus próprios exemplos, valorizando o que há de único em cada ser humano.
E se fosse comigo?
Para Fazer
Na semana da Empatia, desafia-te a aprofundares o teu conhecimento sobre as pessoas que te rodeiam! Nesta atividade, convidamos-te a passar pela experiência de “calçar os sapatos do outro”, com o objetivo de refletir sobre os problemas que os outros têm e o que sentirias se estivesses no seu lugar.
Biblioteca Humana
Para Inspirar
Na semana da Empatia, desafia-te a aprofundares o teu conhecimento sobre as pessoas que te rodeiam! Com a Biblioteca, podes descobrir em primeira mão a coragem destes livros nos inspiram com a sua história de vida, por isso não percas a oportunidade de lhes fazer questões para que fiques a saber ainda mais sobre eles.
Os Sapatos do Outro
Para Inspirar
Na semana da Empatia, desafia-te a aprofundares o teu conhecimento sobre as pessoas que te rodeiam! Através desta atividade, poderás explorar as diferentes jornadas que cada testemunho percorreu, olhando apenas para os seus sapatos e combinando imaginação e realidade para te colocares no lugar deles!
Eu sou Humano
Para Ver/Ler Em Familia
Na semana da Empatia, desafia-te a aprofundares o teu conhecimento sobre as pessoas que te rodeiam! Convidamos-te a explorares quem são as pessoas da tua comunidade, as suas histórias, paixões, obstáculos e a confrontares a tua imagem delas com os testemunhos delas!
Centro de Recursos
Para implementar a Semana Ubuntu da Empatia, disponibilizamos sugestões de recursos que possam inspirar ações por parte das Comunidades Ubuntu